西红花，别名番红花、藏红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。若以重量衡量，西红花是世界上最昂贵的香料。明朝时西红花就传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类。它是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性。
我们平时所说的西红花，是指西红花三根雌蕊的柱头部分。大约要20万朵西红花，才能采集到一公斤成品。因为采集困难，西红花被列为世界上最珍贵的药用植物之一，西班牙人称之为“红色的金子”。而因其对女性有强大的美容养颜功效，印度人称它为“让女人美丽的花”。
西红花最常用的服用方式就是泡茶。一般三至五根，就能泡出一杯浓郁的花茶；并且多次冲泡，成色不减。它泡出的茶呈现出明亮的金黄色，伊朗人誉之为“帝王之色”；茶香扑鼻，饮后口齿留香，阿拉伯人盛赞它为“来自天堂的味道”。
西红花有什么绝招，能帮你改善这些问题呢？
人体血液循环不畅引起：女性痛经、长斑、乳腺增生、气滞乏力……男性容易心血管问题等一系列伤害。
西红花。性平，归心经与肝经。有活血化瘀、散郁开结之功。现代研究证明，西红花对循环系统也有影响，促进血液循环的作用。同时，对子宫有兴奋作用。
01、活血去痛症
气滞、血瘀则生痛。西红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；入血行散，具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效主治月经不调。
02、促进血液循环
西红花，中医叫活血化瘀，现代医学认为，西红花可促进血液循环，加快血液流动速度，促进血液微循环的作用。防治血流不畅引起的皮肤粗糙、失眠、血瘀长斑、增生……问题。还保护心血管健康，加强人体免疫系统。
03、先活血，再补血
如果身体血液不循环，甚至有血瘀的症状，那么你吃再多补血的东西也吸收不好。
对于有血瘀、血气不畅的人来说，用西红花活血行气，在配合补血的食材服用，才能从根本改善。改善肤色，美容养颜的。
04、调神静气
长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。西红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡。
05、对循环系统的作用
西红花萃取物可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。
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